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こんにちは、MOMOKOです♪
今日は清々しいお天気ですね~!
お散歩に出かけたくなってしまいます。

さて、お散歩と言えば、最近 流行の「アーシング」ってご存知でしょうか。
裸足で土の上を歩くことで、直接大地に触れ、
人間本来のバランスを取り戻すという健康法。

hadashi.jpg

よく電化製品にアース電源が付いていますよね?
アースによって、電気を大地に逃し、感電や火災の危険を防いでいるのですが、
それの人間版といえば分かりやすいでしょうか。

私も含め、毎日の生活では、携帯電話や無線LANなど
多くの電気に囲まれ、日々電磁波が身体に蓄積されています。
これがなんと(!)裸足で地面に立つだけで
溜まった電力を放出し、大地からのエネルギーをいただくことができるのです!

実は私も、「そんなこと。。。?」と疑心暗鬼でしたが
先日旅先の海岸で、裸足で歩き回っていると。。。。
あらら?なんだか身体が軽くなっているような!?

DSC_1453.jpg

それまで4時間ほどのトレッキングを終えたばかりで
疲れていたはずなのに、何故だか身体中スッキリ!
思いがけず、アーシングの効果を実感しました~\(^o^)/

やり方はとっても簡単♪
裸足で直接地面を歩くだけ!
芝生や砂浜がオススメです。フローリングやアスファルトは×。
これから暑くなりますから、試しやすいですね♪

花粉症、腰痛、いろいろな不調に効果があるそうですよ~
私も今年はいろいろな場所で「アーシング!」試してみます♪

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2018.05.21 / Top↑
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