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おひさしぶりですいのうえです。
今年に入り、体の変化を感じるようになりました。
35歳を過ぎた時に体力の衰えを感じましたが、
40を前にまた一段階来たかな・・・と。

そうした変化は身体部分に限らず、精神面にも表れたためか、
今まで普段ではしなかったことを意識するようになりました。
例えばですが、

・トイレの清掃
・新聞の購読
・外食より家食
・コンディショニング(←間食ガマン 等)

それぞれ気持ちの上でも身体的にも良いふうに効果があるような気がしてます。
コンディショニングについては、私はまだまだ自分自身との対話がヘタだと感じているので、
今年は脳内にもう一人の客観的な自分を作り、
身体からのサインや心の声なんかを感じ取ってみようと思います。

さて、やっと本題ですが今回のブログはコチラ。
お正月旅行編その③です。

今回は大宰府の景色をご覧ください。

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有名な大宰府のドトールコーヒーです。
混雑していてとても入店できませんでした。
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そして博多駅で頂いた食事がこちら。
我がソウルフード、豚骨ラーメンです。
本場のラーメンは意外とあっさりしていて香が良く、麺には相乗以上にコシが感じられました。
これはうまかったなぁー。行って良かった。
私は本命のお店の営業時間に間に合わずに落ち込んでいたのですが、
このお店を探してくれた妻と、最後まで歩き続けた(約2万歩)息子に感謝です。

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結局最後に思ったのは、良き家族に恵まれたということでした。
ではでは、またそのうちに!

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2020.02.03 / Top↑