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こんにちは!中島です。

夏日が続いており、熱中症の心配も出てくる季節ではありますが、
個人的に大好きな夏!嬉しくてたまりません(*´∀`人 ♪
なぜかと申しますと、
汗が簡単に出るから・・・です!!

汗が出るのは、体温調節のためでしょうが、
スッキリし、気分もUPします。
スポーツで汗をかくことが望ましいでしょうが
サウナ大好きです。

景色や空気は、やはり温泉地には叶いませんが
都内には温泉地までいかずとも
スパ施設が沢山あり、楽しめます。

私のオススメ スパ施設ランキング
第一位 ラクーア
https://www.laqua.jp/spa
こちらは、文京区の後楽園にあるスパ施設ですが
“ヒーリングバーデ”という岩盤浴や低温サウナがある
おしゃれ空間があり、素敵なのです!!
休憩スペースのベットにも配慮がなされており
癒される~♪

第二位 サクラ
http://www.sakura-2005.com/
こちらは、豊島区駒込の住宅街にあります
隠れ家的温泉施設です!
こじんまりとしているのに満たされる空間!
お食事もおいしくて、心もお腹も
ホッとできますよ♪

第三位さやの湯
https://www.sayanoyudokoro.co.jp/
天然温泉はもちろんのこと、
春夏秋冬とお部屋がある岩盤浴は
最高です!
こちらの日本庭園を眺めながらお蕎麦をいただく。
都会でありながら温泉地に行ったような安らぎを感じます。

猛暑でサウナ・・?
水分・ミネラル補給を忘れずに
汗を流したいと思います

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2019.05.27 / Top↑