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こんにちは、中島です。

毎日お暑い日が続いていますね~*:◦♪
この様な日には、冷えた『炭酸水』が最高です!

実は、私、ダイエット効果がある!と聞き、ここ2年程、毎日1~2ℓ程
毎日炭酸水を飲んでいるのです( ^o^)<ンンンンンンンンンンンンンンンww

お気に入りの炭酸水は、こちら
IMG_2020.jpg
強めの炭酸で眼覚めるかのように気分も身体もスッキリします。

炭酸水の効果を調べてみました!
炭酸水に含まれる二酸化炭素は、皮膚に触れると、体の中に吸収されて血管に入っていきます。
すると、体は血管内の二酸化炭素濃度が上がったことで酸欠と判断します。
その結果、酸素を取り込むべく血管を拡げるため、血行がよくなるのですって。

ですから疲労回復作用や、血管を拡張させる作用、代謝を上げる作用、
便秘を改善する作用などがあり、体の調子を整えてくれるそう・・

確かに・・帰宅後、炭酸水を飲むとすっきりパワー補充されますo(≧ω≦)o
我が家には無くてはならないパワー飲料炭酸水

肝心のダイエット効果は?!
2年飲み続けて、そのですねーどうでしょうか?。。(T_T)
食事前に飲むと多少は食欲を押さえる働きはあると思います。。Σ(゚д゚|||)

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2016.07.18 / Top↑